癫痫的适发所有人群，在不同年龄段的人群中，青少年的比例明显较多。我们都知道癫痫是一种顽固精神疾病，青少年的脑部器官的发育还不够成熟，神经细胞不稳定，对于外界的各种刺激相对于成人更加敏感，许多癫痫综合征及特殊的发作类型仅在青少年群体里产生，因此青少年癫痫的发病率可能性要大于成人。癫痫那么为什么青少年是癫痫的高发人群呢?下面就请医生带我们一起来分析一下
癫痫患者进行运动需要注意哪些方面?
一、癫痫病人宜参加运动量不大的运动
癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。 另外，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。
二、癫痫病人不宜参加长跑
长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病郑州军海脑科医院好评多少，尤其是大发作和诱发失神发作。 但癫痫病人可以散步代替长跑。
三、癫痫病人应该避免大运动量的运动
足球、篮球是一类大运动量的运动郑州军海脑科医院好评多少，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗郑州军海脑科医院好评多少，另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。
四、癫痫病人不宜单独出行
由于癫痫病具有突发性的特点，因此癫痫病人外出比较好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。
如何避免癫痫疾病的出现，就是以上中医医生为您总结的相关的内容，希望今天的介绍可以帮助到更多的朋友来远离癫痫疾病，比较后也是衷心的祝愿朋友们身体健康，可以远离疾病的伤害。
