据了解，癫痫除了临床治疗之外，家庭护理也可以缓解、避免癫痫的发作。家庭护理包括病情观察、生活护理、服药护理、心理护理等方面，癫痫患者及家属可以学一学。
关于冬季癫痫护理问题，除了按时按量吃药之外，还包括以下几点癫痫护理常识:
一、在冬季癫痫患者务必要避免情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节等不良刺激因素，因为这些因素都会导致患者癫痫病的发作。
二、在冬季癫痫患者除了要经常深呼吸、伸懒腰外郑州军海癫痫病医院怎样，还应该适当多增加光照、多参加体育运动、多吃一些高热量饮食、多培养兴趣爱好等，这是比较常用和比较简单的舒缓情绪的办法。此外，对于癫痫病患者来说郑州军海癫痫病医院怎样，运动可以缓解疲劳，放松精神，癫痫病发作就是脑部神经放电造成，运动恰好也是一种放松心情，放松大脑的好方法。爱好运动的患者们，更加要抓住这个舒适的季节多多运动。
三、在冬季癫痫病患者还要注意饮食:要多食有益的蔬菜，因为蔬菜中富含大量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，具有安神、清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用，如:白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等。
不想让今后的人生还受到癫痫的牵绊，那就要从一点一滴做起、多年形成的恶习改起。不沉迷于灯红酒绿、杯盏交错的KTV、迪厅、夜店，并非疯狂才是青春的标志;不沉迷在网吧的彻夜奋战、通宵达旦，并非游戏就是青春的开篇;不频繁的抽烟、打牌，避免脑神经长时间处于亢奋状态郑州军海癫痫病医院怎样，因为无所事事也不是青春的姿态。青春是所向披靡的无畏无惧，青春是洒下泪水与汗水的成长足迹。养成良好的习惯，别让癫痫成为青春不易拔出的毒刺。
