癫痫是种复杂的疾病，种类较多，发病的因素也各式各样，有人就问了，诱发癫痫的主要因素有哪些?大家都知道癫痫病是一种可怕的神经性疾病，给人们的正常生活带来了很大的影响，著名癫痫科医院甚至威胁人的生命，可是很多人对于癫痫病并不是很了解，那么，诱发癫痫病的因素都有哪些，著名癫痫科医院下面来简单说一下。
1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。
2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。
3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。
4、癫痫病的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者河南军海脑科医院认证官网，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。
5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。
6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。
介绍，癫痫患者除了注意以上6个方面外，还要保持好的心态。病人应该加强癫痫病心理治疗，平时多想有益的事情。患者还应该多放松脑部，多做户外运动河南军海脑科医院认证官网，抓紧这个适合运动的季节多做锻炼。
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